티스토리 뷰
시린이라는 증상은 치아에 찬물이나 바람이 닿을 때 혹은 양치질을 하거나 단 음식, 신 음식 등을 먹을 때 순간적으로 이가 짜릿하게 반응하는 걸 말하는데요, 이런 증상이 간헐적으로 나타나다가 점점 더 자주, 더 강하게 느껴지게 되면 일상생활에서 음식 섭취 자체가 불편해지고 양치조차 두려워지는 상황까지 이어질 수 있어서 초기에 그 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 게 중요해요.
시린 증상이 생기는 원인은 생각보다 다양하게 존재하고 어떤 경우에는 겉으로 보기에는 문제가 없어 보여도 내부에서 민감한 반응이 진행되고 있는 경우도 있기 때문에 단순히 '이가 좀 예민해졌나 보다' 하고 넘기기보다는, 그 원인과 치아 상태를 정확하게 파악하는 것이 필요해요.
시린이의 가장 흔한 원인으로는 치아의 겉면을 덮고 있는 법랑질이 마모되거나 손상되면서 그 아래에 있는 상아질이 노출된 경우를 들 수 있어요. 이 상아질이라는 층은 아주 얇고 미세한 관(소관)들로 이루어져 있는데 이 관을 통해 외부 자극이 치수 신경까지 직접 전달되기 때문에 자극이 들어올 때마다 예민하게 반응하면서 짜릿하고 날카로운 통증처럼 느껴지는 거예요.
이 법랑질이 마모되는 원인은 다양한데 이를 꽉 무는 습관이나 이갈이 같은 비정상적인 힘이 반복적으로 가해지면 시간이 지나면서 치아 끝부분이나 옆면이 마모되고 양치할 때 너무 세게 문지르거나 연마력이 강한 치약을 자주 사용할 경우에도 표면이 점점 얇아질 수 있어요.
게다가 산성 음료나 과일 같은 산도가 높은 음식들을 자주 섭취하게 되면 치아 표면이 부식되어 법랑질이 녹아내릴 수도 있는데 이 상태가 반복되면 점차 상아질이 드러나게 되고, 결국 찬 음식 하나에도 극심한 시린 증상을 느끼게 되는 거예요.
또 하나 자주 발생하는 원인 중 하나는 치경부 마모라고 해서 치아와 잇몸이 만나는 경계 부분이 쏙 파이면서 민감해지는 경우로 이 부위는 상대적으로 얇고 힘이 집중되는 부분인데요, 칫솔질을 좌우로 세게 반복하거나 잘못된 양치 습관이 오랫동안 이어지게 되면 이 경계가 깎여나가고, 그 자리에 상아질이 노출되면서 시린 증상이 생기기 시작하는 거예요.
또 치주질환, 즉 잇몸병으로 인해 잇몸이 내려가면서 뿌리 부분이 노출되면 원래는 잇몸에 가려져 있던 민감한 치근부가 외부 자극에 그대로 노출되기 때문에 이 역시 시린이의 주된 원인 중 하나로 이런 경우에는 단순히 치아 표면이 문제가 아니라 잇몸 구조의 변화로 인한 문제이기 때문에 증상을 단순하게만 보면 안 되는 거예요.
시린이 증상이 일시적인 경우도 있긴 있는데 예를 들어 치아 미백을 받은 직후라든지, 충치 치료나 레진 치료, 스케일링을 하고 난 다음에 나타나는 시린 느낌은 며칠 내에 자연스럽게 사라지는 경우가 많아요. 하지만 며칠 이상 증상이 계속되고 일상적인 자극에도 예민하게 반응하는 상태라면 원인 자체가 구조적으로 존재하고 있다는 의미이기 때문에 방치하지 않고 치료 계획을 세워야 해요.
시린이 치료방법은 원인에 따라 달라지는데 상아질이 노출된 부위가 작고 증상이 경미한 경우에는 민감도 완화제를 바르거나 시린이 전용 치약을 꾸준히 사용하는 방법으로 증상을 관리할 수 있어요. 이 전용 치약에는 상아세관을 일시적으로 막아주는 성분이 들어 있어서 외부 자극이 치수까지 전달되지 않게 해주는 효과가 있는 거예요.
하지만 노출 부위가 크고 마모가 심하거나 치경부가 파인 형태로 구조적 변화가 생겼을 경우에는 레진으로 해당 부위를 덮어주는 치료가 필요할 수 있고 치아 뿌리 쪽이 잇몸 질환으로 노출된 경우에는 우선 잇몸 치료를 병행해야 하는 경우도 있어요
이가 시린 초반에 생활 습관을 교정하는 것도 매우 중요한데 양치 습관을 바르게 잡는 건 기본이고 너무 강하게 누르지 말고 부드러운 칫솔모를 사용하는 게 좋아요. 또한 산성 음료나 과일 같은 것들을 먹은 직후에는 바로 양치하지 말고 물로 충분히 헹군 후 30분 정도 지나서 칫솔질을 하는 게 치아 부식을 막는 데 도움이 되며 특히 이갈이나 이 악물기 같은 습관이 있는 분들은 맞춤형 스플린트 같은 장치를 착용해서 치아에 가해지는 압력을 줄여주는 것도 필요하며 치아가 한번 마모되면 다시 자라지는 않기 때문에, 시린이 치료방법에 앞서 예방과 조기 치료가 중요한 거예요
시린 증상이 단순한 불편함 정도로 느껴질 수는 있지만, 사실 그 안에는 다양한 원인과 구조적인 변화가 숨어 있을 수 있기 때문에, 짧게 지나갈 증상이든 장기간 이어지는 증상이든 간에 정확한 검진과 원인 분석을 통해 적절한 시린이 치료방법으로 대응을 하는 게 중요하고 생활습관과 구강관리 습관의 개선을 통해 충분히 관리가 될 수 있다는 점을 기억하여 문제 초반에 잘 관리하시길 바라고 있어요
